Conseils pour l’alimentation d’un bébé
FAVORISER |
EVITER |
Le lait maternel est le plus complet et le plus adapté.
Pourquoi ?
Pour l’enfant : - Première vaccination naturelle - Fait baisser la perméabilité de l’intestin - Réensemence la flore - Fait baisser les risques d’allergies - Favorise l’élaboration du système nerveux
Pour la maman : - Favorise l’hémostase de l’utérus - Instaure un contact intime
Méthode :
Une mise au sein dans les 6 h qui suivent la naissance pour éviter l’hypoglycémie et mettre en place le réflexe de succion. |
Le lait de vache n’est pas adapté au bébé.
Pourquoi ?
- 30% des bébés ne le digère pas - Ne contient pas assez d'acides gras essentiels - Contient des protéines de trop grosses tailles et trop de caséine qui peuvent provoquer des allergies, des putréfactions et des régurgitations. - Contient trop de minéraux qui vont surcharger inutilement les organes. - Contient des hormones inadaptées et perturbatrices. - Peut contenir des restes d'antibiotiques, de vaccinset de pesticides.
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Gluten(Seigle, Blé, Orge), Agrumes, Huiles chauffées/ fritures, Sucre (▲ boissons, miel…), Viande(porc, bœuf, cheval), Charcuterie(▲ jambon), Fromagesfermentés, Epices fortes, Cacahuètes, Huile d'arachide, fruits exotiques, Sel, Farine… |