Une prise en charge globale pour perdre du poids
1) Une prise en charge alimentaire:
Pas de régime, on sait maintenant que c'est la meilleure façon de provoquer des carences et de reprendre plus de poids par la suite, mais un changement d'hygiène alimentaire selon VOS BESOINS et VOTRE MODE DE VIE.
2) Une prise en charge physique:
L'exercice physique ne doit pas être un exploit mais un plaisir. Ensemble, nous trouverons une activité physique selon VOS ENVIES et VOS CAPACITÉS.
3) Une prise en charge émotionnelle:
Notre relation à la nourriture et notre rapport aux émotions sont souvent liés. Des techniques respiratoires, de relaxation et de psycho sont autant d'outils à appliquer au quotidien tout en répondant à VOS QUESTIONS et être VOTRE SOUTIENT et VOTRE COACH au quotidien.
4) Une prise en charge manuelle:
Des techniques avec une prise en main complète selon VOS RÉGIONS DISGRACIEUSES avec des huiles essentielles spéciales cellulite, du « palper rouler » manuel et des ventouses pour mettre en circulation les graisses mobilisées et les éliminer.
5) Une prise en charge énergétique:
L'ensemble du corps et de son environnement doit être pris en charge quand on parle de surpoids. A distance, selon des poids réflexes et des techniques de podoréflexologie, d'auriculothérapie et de sympathicothérapie, on peut agir sur VOTRE MÉTABOLISME et gérer VOS PULSIONS.
6) Une prise en charge micronutritionnelle:
La micronutrition ne fait pas tout, mais dans la gestion du surpoids, elle est un alliée de poids ! Il convient donc d'etudier ensemble VOS CARENCES et VOS EXCÈS en vitamines, minéraux et oligoéléments.
7) Une prise en charge "en plus":
Si vous êtes perdu dans un supermarché et meme dans votre cuisine, nous pouvons ensemble apprendre à faire VOTRE CUISINE et même VOS COURSES adaptées.