La cure de raisins
Tout le monde connait ou en a entendu parler, mais quels sont ses objectifs? D’abord de remise en forme ; si l’on interroge les habitués, c’est avant tout « un corps revitalisé » l’expression qui revient.
Praticable par tous MAIS il faut l’adapter et ne jamais pratiquer sans l’avis de votre praticien de santé.
Contre-indications absolue: les personnes atteintes d’un diabète insulinodépendant.
La quantité journalière de raisin à absorber varie de 1 à 2 kilos. Evidemment biologique. Il convient avant tout de respecter ses dispositions personnelleset surtout de ne pas s’obliger à une grande consommation de raisin : chacun doit trouver sa « vitesse de croisière ».
Dix jours, sans interruption, représentent la durée idéale de la cure. Cependant, différentes formules courtes ou longues sont envisageables. Mais attention, cela ne doit jamais être un exploit !!
Quelques exemples :
Formule N°1 :
- Pendant 3 jours, ne manger que du riz
- Puis 1 jour : que des légumes
- Puis 1 jour : que des fruits
- Puis pendant 10 jours : ne manger que du raisinà raison d’une prise toute les heures
ou heures et demi. Ne boire que de l’eau ou du jus de raisins
- Puis 1 jour : que des fruits
- Puis 1 jour : que des légumes
- Puis 3 jours : que du riz
- Puis 3 jours : que des protéinesanimales
- Puis reprendre un régime hypotoxique.
Formule N°2 :
- Pendant 3 jours, ne manger que du riz
- Pendant 3 jours : que du rizet des raisins
- Pendant 3 jours : que du raisin
- Pendant 3 jours : que du rizet des raisins
- Pendant 3 jours : que du riz
- Puis reprendre un régime hypotoxique.
Formule N°3 :
- Pendant 3 jours, ne manger que des légumes
- Pendant 3 jours : que des fruits
- Pendant 10 jours : que du raisin
- Pendant 3 jours : que des fruits
- Pendant 3 jours : que des légumes
- Puis reprendre un régime hypotoxique.