La Nutrition

L’alimentation, premier pilier de la Naturopathie, doit être individualisée. Par une bonne nutrition, adaptée à votre mode de vie, le naturopathe vous aide à conserver ou à retrouver une bonne santé.

Aujourd’hui, la relation alimentation déséquilibrée et maux divers n’est plus à prouver. Nous consommons de plus en plus d’aliments industrialisés dépourvus d’éléments nutritionnels nécessaires à l’organisme, voir contenant des éléments non adaptés à ce dernier.

Les quantités consommées ont également beaucoup augmenté ses dernières années. Trop de calories mais surtout trop d’apports nutritionnels surchargeant l’organisme, le fatigant, et le rendant plus vulnérable à la prise de poids, aux troubles et aux infections à répétitions.

Il s’agit donc par une approche globale de repenser votre hygiène alimentaire selon vos carences, vos excès et les troubles de votre organisme, mais aussi selon votre environnement et vos besoins à chaque étape de votre vie.

Ensemble, nous allons adopter de nouvelles habitudes nutritionnelles, petits à petits, à votre rythme, et selon vos propres objectifs. Les bases d’une bonne nutrition étant avant tout le plaisir.

Emission de radio : le régime

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